mousse nấm và bánh mì nướng bơ mật ong
Khi bánh mì nướng bơ mật ong bắt cặp với mousse nấm, thì đây không còn món ăn vặt đơn thuần nữa. Trải nghiệm ẩm thực với mặn- ngọt đan xen với nhau, sao mà vừa hay hay vừa ngồ ngộ ta.

🚀 tóm tắt nhanh
🏅 Thành phẩm
581g
🥘 Khẩu phần
04 phần
🩺 Dinh dưỡng
2,041.8 kcal
🚩 Độ khó
trung bình
⏰ Thời gian thực hiện
6 tiếng 45 phút
💸 Chi phí ước tính
71K
Bắt đầu từ bánh mì nướng bơ mật ong, sự xuất hiện của viên mousse nấm là yếu tố mới làm món ăn trở nên mới mẻ.
Tuy nhiên, để cân bằng vị ngọt bơ đường và béo bùi từ kem nấm, mình đã giảm nhẹ cỡ 25% lượng sốt bơ phết trên bánh mì. Thành thử ra, tổng thể món ăn hài hoà hơn, không bị cảm giác ngọt gắt hay ngấy béo quá đà.
🧠 ý tưởng
🏛️ Cấu trúc

📏 Tỷ trọng

🛒 chuẩn bị
📌 Danh sách đi chợ

- 350g bánh mì sandwich ( 01 ổ bánh vuông 10x10x10cm, để nguyên)
- 85g bơ lạt
- 40g pate nấm hạt
- 40g whipping cream
- 40g mật ong
- 23g đường nâu
- 2g nước tương
- 1g muối
🏗️ Dụng cụ cần thiết
- lò nướng hoặc nồi chiên không dầu
- máy xay sinh tố
- dao phết
- tô đựng
- muỗng vét

📖 công thức
A. Mousse nấm
- 40g pate nấm hạt
- 40g whipping cream (để lạnh)
- 5g bơ lạt (đã đun chảy)
- 5g gia vị nêm thêm (ước chừng):
- 2g nước tương
- 3g đường nâu
B. Bánh mì nướng bơ mật ong
B1. Bánh mì
- 04 miếng bánh mì lát dày ( được cắt từ 01 ổ sandwich)
B2. Sốt bơ mật ong
- 60g bơ lạt
- 30g mật ong
- 15g đường nâu
- 1g muối
🔎 scan nhanh quy trình
⏳ Phân bổ thời gian
Tồng thời gian thực hiện món mousse nấm & bánh mì nướng bơ mật ong: 06 tiếng 45 phút
- Thời gian làm trực tiếp: 45 phút
- Thời gian chờ: 06 tiếng

🌟 Rút gọn bí quyết
🎬 cách làm
bước 0: Chuẩn bị trước
- Làm hỗn hợp bơ pate nấm:
- (Không bắt buộc) Nêm nếm lại pate với xíu nước tương và đường; trừ hao vị lạt đi sau khi trộn cùng whipping cream
- Đun chảy 5g bơ lạt, trộn cùng pate nấm hạt. Để nguội hỗn hợp bơ pate.
- Giữ whipping cream luôn lạnh.
bước 1: Thực hiện mousse nấm
1.1 Làm kem pate nấm
- Cho bơ lạt đã đun chảy, pate nấm và whipping cream (để lạnh) vào máy xay.
- Xay cho hoà quyện. Sau đó, kem từ từ bông lên thì mình dừng.

1.2 Tạo hình mousse nấm
- Chia kem pate nấm vào từng khuôn nhỏ, mỗi khuôn nặng cỡ 20g.
- Làm đông khuôn vào ngăn đá tủ lạnh. Ít nhất trong 6 tiếng hoặc cho tới khi dễ dàng lấy kem ra khỏi khuôn.

bước 2: Nướng bánh mì bơ mật ong
2.1 Cắt bánh mì thành lát dày
- Chia ổ sandwich thành 4 miếng bánh vuông dày. Loại bỏ rìa bánh vàng ở 4 cạnh.
2.2 Trộn sốt bơ mật ong
- Cắt bơ lạt thành từng khối nhỏ, chờ cho bơ mềm bớt.
- Lần lượt cho mật ong, đường nâu và xíu muối vào vào thau bơ. Trộn thành hỗn hợp sốt bơ mật ong.

2.3 Phết bơ mật ong lên bánh mì
- Quết và dàn đều sốt bơ mật ong lên khắp các mặt bánh mì.
- Xếp bánh mì bơ mật ong lên khay nướng.

2.4 Nướng bánh mì bơ mật ong
Tuỳ theo số lượng mà chọn dụng cụ nướng bánh cho phù hợp. Nướng lò nướng hoặc bằng nồi chiên không dầu đều được.
- Nướng bánh ở nhiệt độ 180-200 độ trong vòng 15 phút. Sau 5-8 phút đầu tiên, mặt trên đã vàng đều. Mình trở mặt bánh lại để nướng tiếp mặt còn lại.
- Khi thớ bánh ráo vàng lại rồi (không còn thấy bơ ươn ướt nữa), mình lấy ra khỏi lò.
- Để bánh còn hơi ấm hoặc nguội hẳn đều được.

🎨 trình bày
- Đặt ngay ngắn miếng bánh mì bơ mật ong vào chính giữa dĩa.
- Tách viên kem mousse nấm ra khỏi khuôn, xếp nhẹ nhàng lên trên mặt bánh mì.
- Trang trí bằng lá vàng dát thực phẩm.

🥂 kết hợp đồ uống
Mousse nấm và bánh mì nướng bơ mật ong vốn dĩ thiên về vị ngọt béo. Chính vì vậy, thức uống không đường chính là mảnh ghép làm sạch vị giác hiệu quả.
Dù là rượu, trà hay cà phê đi nữa thì lựa chọn nào cũng đều giúp trải nghiệm miếng bánh mì phết kem nấm luôn liền mạch – đánh tan độ ngấy béo giữa chừng, để mỗi lần cắn đều tươi mới như lần đầu tiên.
💼 hồ sơ hương vị
Vòng tròn hương thơm

Thang đo vị giác

⚖️ dinh dưỡng
📊 Bảng giá trị dinh dưỡng cho 01 công thức
| Giá trị | 01 công thức | % NRV (dựa trên 2,000 kCal) |
|---|---|---|
| Năng lượng | 1,843.3 kCal | 92.2% |
| Chất đạm | 35.34 g | 70.7% |
| Chất béo | 116.54 g | 153.6% |
| *trong đó chất béo bão hoà | 58.98 g | 299.9% |
| Cholesterol | 246.8 mg | 82.3% |
| Carbs | 200.27 g | 66.8% |
| * đường tổng số | 66.49 g | 66.8% |
| *chất xơ | 6.78 g | 27.1% |
| Natri | 1,087.3 mg | 54.4% |
ℹ️ Thông tin dinh dưỡng cho 01 khẩu phần (1/4 công thức)
| Giá trị | 01 khẩu phần | % NRV (dựa trên 2,000 kCal) |
|---|---|---|
| Năng lượng | 460.8 kCal | 23% |
| Chất đạm | 8.84 g | 17.7% |
| Chất béo | 24.96 g | 38.4% |
| *trong đó chất béo bão hoà | 15 g | 75% |
| Cholesterol | 61.7 mg | 20.6% |
| Carbs | 50.07 g | 16.7% |
| * đường tổng số | 16.62 g | 33.2% |
| *chất xơ | 1.7 g | 6.8% |
| Natri | 271.8 mg | 13.6% |
% NRV (Giá trị dinh dưỡng khuyến nghị hàng ngày): Tính dựa trên chế độ ăn tiêu chuẩn 2.000 kcal/ngày cho người trưởng thành.
✍️ Nhận xét & điều chỉnh
- Mousse nấm & bánh mì nướng bơ mật ong, kết hợp với nhau cho ra món ăn trải nghiệm độc đáo.
- Chỉ số chất béo và đường khá cao, nên không khuyến khích ăn thường xuyên.
- Bù đắp thêm đạm và xơ để cân bằng bữa ăn.
🧮 chi phí ước tính
| STT | Nguyên liệu | Thành tiền |
|---|---|---|
| 1 | ổ bánh mì sandwich | 20,346 |
| 2 | bơ lạt | 26,845 |
| 3 | pate nấm hạt chay | 2,998 |
| 4 | whipping cream | 14,400 |
| 5 | mật ong | 4,020 |
| 6 | đường nâu | 1,566 |
| 7 | nước tương | 86 |
| 8 | muối | 9 |
| TỔNG CỘNG | 70,270 | |
| số lượng | 4 | |
| chi phí | 17,567 |
📨 thắc mắc thường gặp
1. Lựa chọn pate nấm như thế nào?
Với mình thì tự làm pate nấm hạt chay mới, rồi ngay sau đó sử dụng nguyên liệu làm mousse nấm luôn.
2. Không có máy xay sinh tố làm mousse nấm được không?
Được, mình có thể làm mousse nấm từ máy đánh trứng; có điều hơi lợn cợn xíu, không mịn bằng máy xay.
3. Có thể thay thế whipping cream và bơ lạt bằng nguyên liệu tương tự nào?
Kem topping và bơ thực vật là lựa chọn khác để làm ra kem nấm, dành cho ai dị ứng sữa hoặc theo ăn chay.
Có lưu ý nhỏ mình dành cho món mousse nấm. Vì chứa thành phần nấm nên mousse không để lâu được, nhất là khi ăn lạnh như vầy. Cho nên là, mình chỉ nên làm lượng kem nấm vừa đủ cho 1 lần ăn và thưởng thức liền khi làm xong. Vừa được món bánh tươi mới, lại còn đảm bảo sức khoẻ nữa nha.
🔗gợi ý món sử dụng nguyên liệu dư

copyrights©by bánh tí hon 2026 .all rights reserved.









Leave a Reply